Die Prognose meines Orthopäden für die Diagnose „Frozen Shoulder“ war 1-5 Jahre Therapie, in seltenen Fällen OP erforderlich. Die Krankengymnastikverordnungen des Hausarztes waren nett gemeint, aber was hilfts, wenn die lokalen Physiopraxen nicht ausreichend Behandlungen bzw. Termine bereitstellen können? Glücklicher Weise bin ich in dieser Zeit auf Holger Brüning aufmerksam geworden. Fazit: Nach der 2. […]
Behandlung Frozen Shoulder Read More »
Grappling wird auch als „Griffkampf“ oder „Griffmethoden“ bezeichnet. Es handelt sich hierbei nicht um keine eigenständige Kampfkunst, sondern um ein Element, dass in den meisten Kampfkunst- und Kampfsportarten seine Anwendung findet. Einige Kampfkünste, wie z.B. Ringen oder Brazilian Jiu Jitsu legen ihren kompletten Fokus auf dieses Element. Seine hohe Bedeutung bekommt das Grappling aus dem
Grappling – effektive Selbstverteidigung Read More »
Mit mehr Sicherheit und Selbstvertrauen Neues wagen Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze, mit denen man ins neue Jahr startet. Nicht mehr rauchen, mehr Sport machen, ein paar Kilo abnehmen, mehr Zeit für sich selbst haben oder einen neuen Job suchen, der zufriedener macht. Was so leicht als guter Vorsatz am Silvesterabend über die
Mit dem richtigen Coaching zum neuen Job Read More »
