Grappling – effektive Selbstverteidigung
Grappling, auch als Griffkampf oder Bodenkampf bezeichnet, ist eine Kampfsportart, die sich auf Techniken zur Kontrolle des Gegners am Boden konzentriert. Ziel ist es, den Gegner durch Hebel, Würgegriffe oder andere Kontrolltechniken zur Aufgabe zu zwingen. Grappling beinhaltet Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Judo, Jiu Jitsu, Wrestling und Sambo. Geschichte des Grappling Die Ursprünge des […]
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