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Holger

Wie Sport und Myokine Tumorzellen bekämpfen können

/ Aktuelles, Allgemein, Fitness, Krebs, Sport, Veröffentlichungen

Die Rolle von Sport und körperlicher Aktivität bei der Prävention und Behandlung von Krebs wird zunehmend anerkannt. Ein wichtiger Faktor in diesem Zusammenhang sind Myokine – hormonähnliche Botenstoffe, die von Muskeln während der Kontraktion freigesetzt werden. Diese Myokine können eine direkte Wirkung auf Tumorzellen haben und tragen zur Regulierung verschiedener Körperfunktionen bei, die für die […]

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Hochdosierte Vitamin-C-Infusionen bei Gürtelrose

/ Aktuelles, Infusion, Komplexmittel, Veröffentlichungen, Vitamin C

Einleitung Die Gürtelrose, auch Zoster genannt, ist eine schmerzhafte Viruserkrankung, die durch das Varicella-Zoster-Virus (VZV) verursacht wird. Dasselbe Virus, das Windpocken auslöst, verbleibt nach der Windpockeninfektion im Körper und kann später reaktiviert werden, was zu Gürtelrose führt. Die Krankheit ist durch einen schmerzhaften Hautausschlag mit Blasen gekennzeichnet, der meist am Rumpf auftritt. Neben den akuten

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Aminosäuren – Bausteine des Lebens

/ Aktuelles, Allgemein, Fitness, Sport, Veröffentlichungen / , ,

Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine der Eiweiße. Im menschlichen Körper sind über 20 verschiedene Aminosäuren bekannt. Hierbei unterscheidet man essenzielle Aminosäuren, die der Körper nicht selber herstellen kann und mit der Nahrung zugeführt werden müssen, von nicht-essenziellen Aminosäuren. Die Bedeutung von Aminosäuren In der Biochemie des Körpers sind vor allem die L-Aminosäuren

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Behandlung Frozen Shoulder

/ Aktuelles, Allgemein, Infusion, Komplexmittel, Vitamin C

Die Prognose meines Orthopäden für die Diagnose „Frozen Shoulder“ war 1-5 Jahre Therapie, in seltenen Fällen OP erforderlich. Die Krankengymnastikverordnungen des Hausarztes waren nett gemeint, aber was hilfts, wenn die lokalen Physiopraxen nicht ausreichend Behandlungen bzw. Termine bereitstellen können? Glücklicher Weise bin ich in dieser Zeit auf Holger Brüning aufmerksam geworden. Fazit: Nach der 2.

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Grappling – effektive Selbstverteidigung

/ Aktuelles, Allgemein, Fitness, Sport

Grappling, auch als Griffkampf oder Bodenkampf bezeichnet, ist eine Kampfsportart, die sich auf Techniken zur Kontrolle des Gegners am Boden konzentriert. Ziel ist es, den Gegner durch Hebel, Würgegriffe oder andere Kontrolltechniken zur Aufgabe zu zwingen. Grappling beinhaltet Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Judo, Jiu Jitsu, Wrestling und Sambo. Geschichte des Grappling Die Ursprünge des

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Sushi-Blätter häufig mit Schadstoffen belastet

/ Allgemein, Veröffentlichungen

Getrocknete Algenblätter werden gerne in Salaten, Suppen und Gemüsegerichten oder als Bestandteil in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Hier kommen großblättrige Meeresalgen wie Seetang zum Einsatz. Bekannte Sorten sind beispielsweise die Braunalgen Wakame und Kombu sowie die Rotalge Nori, deren Blätter zur Umhüllung von Sushi verwendet werden. Einige Meeresalgen neigen allerdings dazu, Schadstoffe, wie Schwermetalle oder andere Kontaminanten

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Patienteninformation Neues Coronavirus (2019-nCoV)

/ Allgemein, Parasiten, Veröffentlichungen

Meine Praxis bleibt bis auf weiteres geöffnet. Ich verzichte auf Händeschütteln und beachte wie auch sonst die gebotenen Hygienevorschriften in der Praxis. Bitte sehen Sie bei grippeähnlichen Symptomen oder wenn es in Ihrem persönlichen Umfeld einen bestätigten Infektionsfall mit COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2) gibt, von einem Besuch der Praxis ab. Wenn Sie unter den bekannten Symptomen

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Forscher: Hyalomma-Zecke überträgt Fleckfieber in Deutschland

/ Allgemein / ,

Stuttgart – Erstmals soll in Deutschland ein Mensch durch den Stich einer tropischen Riesenzecke an Fleckfieber erkrankt sein. In der Zecke, die den Mann gestochen hatte, sei der betreffende Erreger nachgewiesen worden, teilte die Universität Hohenheim heute mit. Ein Pferdehalter aus Nordrhein-Westfalen hatte sich Ende Juli durch eine Hyalomma-Zecke angesteckt. Er konnte erfolgreich mit Antibi­otika

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Resistenzen können sich auch ohne Antibiotika-Einsatz verbreiten

/ Allgemein, Veröffentlichungen

10.09.2019 – Antibiotikaresistenzen verbreiten sich nicht nur dort, wo viel Antibiotika eingesetzt werden. Forscher der ETH Zürich machen darauf aufmerksam, dass, um Resistenzen einzudämmen, nicht nur der Antibiotikaeinsatz reduziert, sondern auch die Verbreitung resistenter Keime blockiert werden muss. Bakterien sind immer häufiger resistent gegen die gängigen Antibiotika. Vermittelt werden die Resistenzen häufig durch Resistenzgene, welche

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Managerboxen – Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

/ Allgemein, Fitness, Sport, Veröffentlichungen

Das gesamte Wissen zur Durchführung eines gesundheitsorientierten Boxtrainings Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die

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